2026年上海中考名额到区分析：四校全线暴涨，涨跌之间见真章

#01

2026四校名额到区分数线总览

上海市教育考试院公布了2026届配到区的*低录取分数线。今年四校到区总名额约1178人，所有数据是扣除综评50分后的纯750。

先上核心数据：四校均分全部站上710，普陀718全上海*卷，静安710.5全上海*低。

普陀以718分的四校均分高居榜首。普陀这几年从小学到初中到高中的"卷"是有目共睹的，高考*在全市top级别，中考*也在持续攀升。这不是偶然，是系统性的结果。

金山的交附723分、复附719分都异常亮眼。头部学生集中填报四校，竞争异常激烈；同时金山区内优质高中资源相对有限，导致头部学生"外逃"意愿强烈。

闵行全区四校均分717.63，上中721分是全市*高。闵行区初高中实力都强，头部学生扎堆，全区学校都在卷的结果就是分数线被顶到天花板。

静安四校均分710.5，全市*低。但这不代表静安学生不优秀——恰恰相反，静安自招人数多（市北理年年60+），市西、静教院、风华初今年自招表现也很好。提前走了很多人，剩下的裸考竞争反而不激烈。再加上静安区一部分区域属于"老钱区"，裸考鸡血程度和区内日常考试难度都不高，全市PK起来分数就略吃亏。

去年高居探花的崇明，今年掉到第15位。头部学生外流，导致区内竞争降温。

另外，做了一个四校名额到区的分数变化表，如下：

今年四校的均分都涨得比较多：上中涨了12分，华二涨了10分，复附涨了7分，交附涨了10分。

四校的普涨和整体分数普涨基本一致，10分左右。

四校中，上中复附交附的分数线基本一致，差距不大，只有华二均分711和其它三校有比较大的差距。华二每年清北较多，但大部分由竞赛生贡献，清北复交也集中在基科和理综。四校裸分家长，大部分追求的还是复交。

近几年复交综评的结果家长们都看在眼里，交附和复附优势相当大，会让复附交附比华二在裸分阶段更有吸引力。交附沾了交大工科的光啊，非常受裸分家长喜爱。

#02

涨跌风云：2026年涨幅*大的"黑马"学校

今年名额到区全线暴涨，但暴涨之中，有些学校的涨幅堪称"恐怖"：

洋泾中学暴涨77分，从611.5跳到688.5。去年分数极低可能是"捡漏"导致的异常值，今年回归正常区间。

建平中学在嘉定和静安都出现大幅涨幅（+60.5和+57）。建平中学作为浦东学校，在跨区招生中品牌效应越来越强，家长认可度持续攀升。

育才中学三地上榜（金山+60、崇明+55.5、青浦+54.5），老牌学校的吸引力正在全面释放。

#03

跌幅警示：2026年跌幅*大的"意外"学校

有涨必有跌。在普涨的大背景下，有些学校的跌幅同样惊人：

市二中学在松江和宝山双双暴跌（-48、-44）。2025年的高分可能是当年该区填报人数少导致的"捡漏"假象，2026年回归理性。

华师一附在金山暴跌47分。这与金山今年四校分数线暴涨形成鲜明对比——金山的头部学生都去冲四校了，留给华师一附的生源质量下降。

华二临港在宝山跌32分。首年招生时的"华二光环"溢价消退，分数线回归合理区间。

#04

给低年级家长的4个提醒

01 名额到区不是捡漏，是区内头部牛娃的主场

16区四校均分全部站上710，普陀718、金山717.75、闵行717.63位居前三，静安710.5垫底。到区分数线已经被区内*的学生推到了天花板，与其纠结哪个区分低，不如踏踏实实把硬实力提上去。

02 自招是"降维打击"，但裸考是"底线保障"

静安四校均分710.5全市*低，不是因为学生不优秀——恰恰相反，静安自招人数多（市北理年年60+），市西、静教院、风华初今年自招表现也很好。提前走了很多人，剩下的裸考竞争反而不激烈。自招是头部学生的"快车道"，但裸考能力是所有人的"安全垫"。

03 选校要看"综评出口"，不要只看"分数线入口"

华二在多个区出现*低分（静安703.5、徐汇706.5、青浦707、奉贤705），不代表华二不好。华二的竞赛生清北率极高。但如果你是"裸分家长"，追求的是复交综评，那交附、复附确实更有吸引力。

04 同济科中：新通道，新机会

同济科中作为新校首年加入，整体分数比四校低一些。对于分数在705-715区间的学生，是个不错的"第五校"备选。

#05

写在最后

从四年趋势表可以看到，四校分数线持续走高，前几年偶尔还能碰到的680-690分段低分捡漏，2026年彻底没了。上海中考的名额到区，已经从"机会通道"变成了"血拼战场"。

但请记住：数据是冷的，但人是热的。 无论最终去了哪一所学校，那扇门背后，都有一个全新的三年在等你们。

踩准节奏、选对赛道、科学填报、踏实努力。 这才是冲刺四校的正道。

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