上海高中三年升学全时间轴｜选科/综评/合格考/春考/高考节点详解

中考落幕≠终点，而是高中升学全新起跑线。上海新高考是一场三年长跑，不是高三一次性冲刺——选科、合格考、综评材料、课题研究都不是一朝一夕能补齐的。本文按时间线梳理高中三年全部关键节点，学生和家长建议收藏对照。

⚠️温馨提示：本文时间节点结合上海历年招考情况整理，最终以上海市教育考试院官方通知、学校通知、高校招生简章为准。

❶综评材料不能高三临时拼凑

上海综评录取公式：综评总分=高考成绩85%+校测面试15%。

志愿服务、社会实践、研究性学习课题、每学期典型事例，全部录入上海普通高中综合素质评价系统。系统有固定归档窗口期，过期无法补录；抄袭、编造课题材料会直接初审淘汰。

结论：研究性课题、志愿时长、社会实践，建议高一、高二逐步完成，不要堆到高三。

❷高一成绩不是"无关紧要"

高一的月考、期中期末成绩，直接是小三门选科最重要参考依据。很多初中成绩不错的孩子，高一松懈，后期选科进退两难，高二出现明显成绩分化。

核心目标：完成初高中思维转型，夯实语数英基础，摸清各科强弱，初步锁定选科方向；启动综评素材积累。

📋高一时间轴与重点事项

🎯高一暑假=综评黄金筹备期

这是高中三年没有课业压力的完整长假，建议完成：

• 研究性课题调研

• 社会实践、职业体验

• 60学时的志愿服务（留存盖章证明）

• 信息合格考成绩查询

✅高一必做清单

核心目标：知识难度大幅提升，合格考集中，完成综评绝大多数硬性材料，不把压力留给高三。

📋高二时间轴与重点事项

✅高二必做清单

核心目标：春考、一模二模、等级考、高考、强基、综评报名集中爆发，节点密集，务必盯紧每一个时间窗口。

📋高三时间轴与重点事项

✅高三必做清单

选科决策期：高一全年观察成绩，2027年5月最终定案

合格考：高二集中进行（信息在高一末，物化生在2028年5-6月，语数英在2029年1月与春考同期），必须全部通过才能毕业

等级考：高三5月，小三门等级直接计入高考总分（A+=70分）

秋考：高三6月上旬，大三门+小三门等级=最终高考总分

综合素质评价是上海新高考多元录取的核心通道之一，以下是综评材料的时间要求与准备建议：

⚠️致命误区：很多家长和学生以为综评材料高三再补就行。事实是：系统有固定归档窗口期，课题报告需要真实调研周期，志愿服务需要学时积累——这些都是高三无法"临时抱佛脚"的。

很多家长和学生有误区：高一随便玩玩，高二跟上，高三再努力冲刺。但上海新高考的真实逻辑是：

高一打地基→选科依据、综评启动、信息合格考

高二做积累→合格考集中、综评材料闭环、课题结题

高三拼冲刺→春考/等级考/高考/多元升学报名密集爆发

准高一从现在建立规划意识，按时间节点稳步推进，才能在高三时从容应对，不被动、少踩坑。